久しぶりに強烈な痛み

6月 22nd, 2022 | momoz

頚椎 1回

腰椎 4回の 手術をしてます

最後にやった手術は 3年前の頚椎の手術

頚椎をやった後 ひどい肩こりと首の痛みが有り 今も病院へ通ってます

数ヶ月 痛みも落ち着いて 何気に経過が良かったのですが

昨日から肩と首に激痛がーーー 泣きが入りそうな痛み

昨日の夕方 ちょっと 怒られそうな量の痛み止めを飲んだら 1時間もしないうちに寝落ち そのまま痛みがなくなってくれればいいのに 3時15分頃目が覚める

今日はいいのに また薬を飲んで寝落ちに期待

朝 目が覚めたら良くなって増すように  です

コーヒータイム

6月 21st, 2022 | momoz

3時21分 コーヒータイムですーーーーあはは

最近 この時間ばかりな感じですが、なぜか気がつくとこの時間

お昼の時間なら絶対有り得ないと思うのですが、さすが深夜の時間帯 何気に続いているのです

この時間帯にコーヒータイムは久しぶり

というのもズーーと続けている 16時間ダイエットなるもの

最初の頃は 朝の時間帯 空腹に負けてナッツ類はOKということなので ナッツをいただいていたのですが 慣れてくると それもなくなり 完全に16時間何も体に入れてない状態を維持して 半年で18金体脂肪に関しては11%まで落としてそれを維持していたのですが

ここ数週間 夜遊びが多くなり、えっ いつもと違う とか お腹が無い とか

顔がコケた感じで魅力がない とか 栄養が少ないのか 立たないし持続も無い などと自分では気が付かなかった客観的なご意見をもらう事が多くなってしまい

少し 体重を増やそうと 筋力アップと食事方法の見直しです

なので無理して飲まなかったネスカフェ エクセラ あはは

豆以外はこれが好きなのでーーーー

少し太らないと ギャハハ 動悸が本当に単純何ですけどね

カナダグランプリ

6月 20th, 2022 | momoz

予選までウエットだったけど決勝はドライ

アロンソ 13週目で2位 ペレスのエンジントラブルで Vセーフカーが終わったところ

そういつもの3時21分なのです

写メ撮ろうとしてミス 取り直しで22分になった あはは

夜はこれからです

楽しまないとね

Hublot

6月 19th, 2022 | momoz

昨日 衣替えの洋服を探している時に Hublot 購入者限定のチョッキが出てきた

実は何気に気に入ってるんだけど なかなか着る機会もなく 商品を背中に背負ってる感じがして着る場所を選んでしまうのだが、昨日は半袖のTシャツにチョッキを着て外出 あはは  なんかセンスが悪い ももなのです

先ほどまで カナダグランプリの土曜日 フリー走行を見ていた

これから4時過ぎに予選が始まる 最近はリアルタイムで見る機会が多くなってて

時間までブログ書き

チャンネルを変えたらCNNが入ったので 見てましたが どこかとの中継でWebexを使ってたのだが、やっぱり音質 画質ともめちゃくちゃいいね

先月 県のサイバーなんちゃらの会員でMS termを使っての会議があった

発足当時からの会員なのだがーーーリモートはわざわざ遠い県庁所在地まで行かなくて済むのはありがたい

コロナ禍でWeb会議は2年目なのだが、んーー思うことは 画質とも音質がイマイチ

帯域の問題もあるんでしょうが Cisco 信者なももは

大きな声では言えないけど やっぱり言えない でも いいのを使おうよ

予算はあるんだろうしね

それに最近よくテレビで出演者がzoomとかでリモート出演をしている画を見ることが多いのだが カクカクの動画にぶちぶち切れてる音声 イラッとするのはももだけかなー

ということですいつもの時間だったので 何気に写メを撮ってみた あはは

こみっとBBQです

6月 17th, 2022 | momoz

外は雨が降っていますが、車庫の中 車を外に出してのBBQです

外気温は低いですが 中は炭をおこしてるので暖かい

一週間以上 作り置きの料理だったので めちゃ美味しく感じます

今回は2人での開催なのでお酒は少なく 食べるのが主役 あはは

久しぶりな会話の中での食事は美味しかった やっぱり食事は会話しながらがいいですね

9時頃より初めて2時頃までこみっとやってましたが

流石に車庫の中でのBBQ 体中に匂いがーーー

30分くらいで後片付けを終えて 一緒のお風呂をもらってーーーー

ちょっとナイショ

で、タクシーで戻ったのが4時部屋は寒いあはは

メゾネットタイプのアパートで一階が車庫なのですが 匂いを消すのにかなり大変そうですね

あれ? iPadのアプリ wordpress を使って書いてますが アンダーラインが付いてる箇所が

んーーー 色々やったけど消せない あはは

今日の行動も消せないかなーーー

食べ物も頂き物も 大満足な気持ちがありますが、やちゃった   って感じが〆〆〆

現実から逃れるために今日は寝ます

ありがとね

6月 16th, 2022 | momoz

今戻りましいた

またまた3時21分ですね あはは

人気のない部屋は寒い 雨もずっと降ってるしね

さて 録画しててたまってる映画見ないと

少しだけだよ

6月 15th, 2022 | momoz

と言うことで午前3時38分ですかrーー

友達❓に誘われて夜遊びとやらを あはは

遊んでるのか寝てるのか よくわからなかった今日なのでした

詳細は後ほど

あはは

6月 10th, 2022 | momoz

恒例化ですかね あはは

6月 6th, 2022 | momoz

3時21分 気になっちゃいますね 続くとねー

そうそう もものラッキー数字は 9 なんだそうです

少し意識して見ようと思ってる今日この頃なのです